Ludzie posiadają różne gusta kucharskie, rozmaite

Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Bazowymi elementami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się także kosmetyki typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej braków.

źródło:
———————————
1. odwiedź witrynę
2. więcej informacji tutaj
3. http://hennedesign.de
4. tutaj
5. http://herold-linhart.de